randonnée de 11 km pour environ 200m de dénivelé positif côte au départ avant d'avoir les paysages sur la vallée, balade en bord du LOT et le chateau de Mercues
Actions 11 km
+208 m/-208 m
05:45
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Longueur et nombre de points
11.33 km
356 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
209 m
258 m
113 m
173 m
Date et durée
20 janvier 2019
16:50
20 janvier 2019
22:45
05:55:00
05:51:00
00:04:00
Vitesses et denivelés horaires
1.9 km/h
Détail »
4.2 km/h
au km 6.9
129 m/h
1h22m00s
-124 m/h
1h14m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 35'40" | 1.7 km/h | 02'00" |
2 | 41'29" | 1.4 km/h | |
3 | 37'44" | 1.6 km/h | |
4 | 37'44" | 1.6 km/h | 02'00" |
5 | 19'13" | 3.1 km/h | |
6 | 25'42" | 2.3 km/h | |
7 | 25'23" | 2.4 km/h | |
8 | 23'04" | 2.6 km/h | |
9 | 25'45" | 2.3 km/h | |
10 | 28'10" | 2.1 km/h | |
11 | 38'16" | 1.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
169 Cal
29 Cal/h
Plus
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