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m.taoudi le 30.10.2016

Lakbab Agalmam AbakhanRandonnée Pédestre

randonnée effectuée le clib Ismoun'aari Khénifra Maroc
dans la commune d'ElKbab Province de Khénifra Maroc
Actions
3D
10.2 km
+291 m/-76 m
05:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.17 km
37 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
291 m
77 m
1760 m
1481 m
1580 m

Date et durée

30 octobre 2016
08:48
30 octobre 2016
13:52
05:04:33

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.5

290 m/h
0h41m40s

-115 m/h
0h04m27s

Dépense calorique (estimation)

185 Cal
36 Cal/h

Plus

Affichée 695 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 14:25
33558 [Légende]
KME
13.3 kilomètres effort
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