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18.7 km

+561 m/-401 m

04:42
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Longueur et nombre de points

18.71 km

1326 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

560 m

402 m

1269 m

957 m

1114 m
Date et durée

24 mars 2021
15:58

25 mars 2021
13:56

21:58:40

04:42:46

17:15:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 1.2

256 m/h
1h53m07s

-253 m/h
1h24m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'06" | 5 km/h | 975'28" |
| 2 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 3 | 19'45" | 3 km/h | 04'41" |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'23" |
| 6 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 7 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 16'40" | 3.6 km/h | 04'37" |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'38" |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | 01'52" |
| 13 | 16'57" | 3.5 km/h | 04'27" |
| 14 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 15 | 15'07" | 4 km/h | 01'42" |
| 16 | 15'58" | 3.8 km/h | 26'38" |
| 17 | 15'45" | 3.8 km/h | 03'30" |
| 18 | 11'53" | 5.1 km/h | 02'15" |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 219 fois et téléchargée 21 fois depuis le 27.03.21 10:13
KME
25.7 kilomètres effort
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