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21.3 km

+1095 m/-1106 m

06:09
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Longueur et nombre de points

21.26 km

1392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1095 m

1106 m

1289 m

744 m

976 m
Date et durée

11 juin 2020
08:59

11 juin 2020
17:02

08:02:51

06:09:43

01:53:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

316 m/h
3h21m57s

-500 m/h
2h05m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 2 | 19'35" | 3.1 km/h | 03'22" |
| 3 | 21'43" | 2.8 km/h | 19'38" |
| 4 | 25'01" | 2.4 km/h | |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'12" |
| 7 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 9 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | 59'10" |
| 11 | 14'58" | 4 km/h | |
| 12 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'02" |
| 14 | 14'25" | 4.2 km/h | 05'39" |
| 15 | 17'01" | 3.5 km/h | 12'38" |
| 16 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 18 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 19 | 20'30" | 2.9 km/h | 05'52" |
| 20 | 21'03" | 2.8 km/h | |
| 21 | 17'11" | 3.5 km/h | 01'35" |
Dépense calorique (estimation)

875 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 212 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.08.21 14:53
KME
35.9 kilomètres effort
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