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10.7 km

+103 m/-109 m

02:37
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Longueur et nombre de points

10.75 km

1355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

103 m

109 m

101 m

44 m

60 m
Date et durée

25 mai 2023
09:06

25 mai 2023
12:19

03:13:17

02:37:41

00:35:36
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9

215 m/h
0h23m13s

-254 m/h
0h16m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'21" | 4.5 km/h | 03'34" |
2 | 13'32" | 4.4 km/h | |
3 | 12'50" | 4.7 km/h | |
4 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'11" |
5 | 16'11" | 3.7 km/h | |
6 | 14'13" | 4.2 km/h | 05'37" |
7 | 16'46" | 3.6 km/h | 03'24" |
8 | 14'25" | 4.2 km/h | 17'08" |
9 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'42" |
10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
88 Cal/h
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