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24 km

+1054 m/-1055 m

03:00


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Longueur et nombre de points

23.84 km

809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1053 m

1055 m

1040 m

489 m

791 m
Date et durée

17 mars 2021
17:15

17 mars 2021
20:13

02:57:54
Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 4.1

783 m/h
1h13m59s

-785 m/h
1h12m04s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'31" | 8 km/h | |
2 | 07'27" | 8 km/h | |
3 | 07'27" | 8 km/h | |
4 | 07'27" | 8.1 km/h | |
5 | 07'24" | 8.1 km/h | |
6 | 07'26" | 8.1 km/h | |
7 | 07'31" | 8 km/h | |
8 | 07'29" | 8 km/h | |
9 | 07'28" | 8 km/h | |
10 | 07'27" | 8.1 km/h | |
11 | 07'28" | 8 km/h | |
12 | 07'29" | 8 km/h | |
13 | 07'28" | 8 km/h | |
14 | 07'29" | 8 km/h | |
15 | 07'24" | 8.1 km/h | |
16 | 07'27" | 8.1 km/h | |
17 | 07'30" | 8 km/h | |
18 | 07'28" | 8 km/h | |
19 | 07'26" | 8.1 km/h | |
20 | 07'28" | 8 km/h | |
21 | 07'28" | 8 km/h | |
22 | 07'28" | 8 km/h | |
23 | 07'26" | 8.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1100 Cal
371 Cal/h
Plus

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