ATPC Cuise la Motte 2022-08-07

Monter rue de l'église et au parking du haut, s'enfoncer dans le bois (la pente est assez raide). Après environ 200 m de montée dans le sentier, partir à droite puis à gauche 600 m plus loin. Prendre à gauche à la 1ère intersection puis à droite à la suivante. Après 400 m descendre à gauche pour gagner la rue du pont Chevalier. Prendre à droite puis tout de suite à gauche la rue des Lunetiers. Au bout se diriger à droite et monter dans le sentier (peu visible) au début de la rue Domaine. monter et rester sur le point haut en direction du Sud pendant 1, 2 km. A l'intersection avec un chemin plus important, prendre à gauche puis tout de suite à droite. Faire 500 m et descendre à gauche vers le village. On arrive ainsi dans la rue des Boulans. Après quelques mètres, prendre à droite la rue des bois qui fini en sentier : descendre vers la gauche puis, à la rue bitumée, prendre à droite. Prendre à gauche après 400 m, traverser la rue de Pierrefonds et gagner la rue du Moulin. Faire le tour des quelques maisons (Genancourt) par la rue du Boulloire. Prendre à droite la rue Quartier et longer le Ru de Vandy jusqu'au point de départ.

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11 km

+340 m/-335 m

02:30

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Longueur et nombre de points

10.82 km

585 pts

5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

335 m

187 m

37 m

133 m

Date et durée

07 août 2022
09:13

07 août 2022
11:43

02:30:03

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 4.4

386 m/h
0h46m55s

-329 m/h
0h49m49s

Km	Temps	Vitesse
1	15'45"	3.8 km/h
2	13'14"	4.5 km/h
3	12'38"	4.7 km/h
4	12'31"	4.8 km/h
5	10'37"	5.6 km/h
6	15'45"	3.8 km/h
7	17'15"	3.5 km/h
8	14'39"	4.1 km/h
9	13'38"	4.4 km/h
10	13'21"	4.5 km/h