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7.2 km

+271 m/-262 m

02:33
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Longueur et nombre de points

7.24 km

1264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

270 m

262 m

575 m

417 m

497 m
Date et durée

20 novembre 2019
13:49

20 novembre 2019
16:43

02:54:31

02:33:00

00:21:31
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.2

197 m/h
1h07m37s

-285 m/h
0h50m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'53" | 3 km/h | 02'18" |
| 2 | 21'23" | 2.8 km/h | 01'40" |
| 3 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 4 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 5 | 19'45" | 3 km/h | 10'00" |
| 6 | 18'29" | 3.2 km/h | 02'01" |
| 7 | 20'47" | 2.9 km/h | 04'09" |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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