Très beau circuit de collines dans la vallée de l'Orne (département de l'Orne).
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21.3 km

+402 m/-421 m

05:18
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Détails
Vallée de la Rouvre, Roches d'Oëtre, Saint-Philbert sur Orne.
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Longueur et nombre de points

21.29 km

137 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

402 m

421 m

236 m

50 m

129 m
Date et durée

09 septembre 2006
09:28

09 septembre 2006
14:47

05:18:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 12.2

143 m/h
2h43m28s

-790 m/h
0h32m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 29'36" | 2 km/h | |
| 4 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 5 | 03'53" | 15.4 km/h | |
| 6 | 10'00" | 6 km/h | |
| 7 | 08'32" | 7 km/h | |
| 8 | 23'29" | 2.6 km/h | |
| 9 | 39'49" | 1.5 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 13 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 14 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 15 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 16 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 17 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 18 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 19 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 20 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 21 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

590 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
26.7 kilomètres effort
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