Circuit au départ du grand parking de La Bretèque essentiellement en forêt en période de canicule
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10.8 km

+145 m/-151 m

02:29
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Longueur et nombre de points

10.81 km

1843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

152 m

182 m

70 m

149 m
Date et durée

11 août 2020
13:50

11 août 2020
17:01

03:11:19

02:29:02

00:42:17
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10.3

296 m/h
0h25m37s

-246 m/h
0h25m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'35" | 4.4 km/h | 01'58" |
2 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'26" |
3 | 11'34" | 5.2 km/h | |
4 | 14'12" | 4.2 km/h | 08'47" |
5 | 15'02" | 4 km/h | 05'08" |
6 | 12'41" | 4.7 km/h | 05'46" |
7 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'15" |
8 | 14'13" | 4.2 km/h | 14'53" |
9 | 14'16" | 4.2 km/h | |
10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
107 Cal/h
Plus

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