Au départ de Saint Bois direction les lac de Conzieu en passant par le charmant village de Veyrin. Retour vers St Bois en passant par Colomieu.
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14.2 km

+362 m/-364 m

03:14
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Longueur et nombre de points

14.2 km

1277 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

365 m

398 m

311 m

366 m
Date et durée

14 juillet 2016
10:55

14 juillet 2016
15:52

04:56:29

03:14:01

01:42:28
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 3.6

310 m/h
0h57m26s

-290 m/h
0h59m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'23" |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | 06'37" |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | 09'14" |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | 70'03" |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | 10'29" |
| 8 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 9 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'42" |
| 12 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
141 Cal/h
Plus

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