Boucle A-R au départ du Cimetière de Charleval
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12.7 km

+221 m/-228 m

02:58
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Longueur et nombre de points

12.68 km

2140 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

229 m

139 m

39 m

94 m
Date et durée

25 février 2020
14:13

25 février 2020
17:39

03:25:46

02:58:30

00:27:16
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.7

269 m/h
0h42m54s

-301 m/h
0h34m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | 07'48" |
| 2 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 15'50" | 3.8 km/h | 03'03" |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | 08'30" |
| 8 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'04" |
| 11 | 14'13" | 4.2 km/h | 01'21" |
| 12 | 14'55" | 4 km/h | 01'54" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
108 Cal/h
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KME
15.7 kilomètres effort
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