Rando en boucle.
Départ : J2 de mon bivouac au lac Cottepens (2150m)
Arrivée : La Ferrière (Fond de France) 1080m
Actions 14 km
+601 m/-1678 m
05:00
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Détails
Montée : Par le lac de la Belle Etoile
Descente : Sous le Rocher de l'Evêque et le chalet du Pra.
Attentio : le parcours n'est pas balisé, il suffit de suivre les cairns. Neige encore bien présente en cette mi-juillet, avec parfois des pentes raides (notamment au début de la descente !)
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Longueur et nombre de points
14.1 km
14558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
601 m
1679 m
2669 m
1100 m
1993 m
Date et durée
18 juillet 2020
07:30
18 juillet 2020
13:44
06:13:51
04:55:24
01:18:27
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
7 km/h
au km 11.8
354 m/h
1h37m59s
-629 m/h
2h36m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'38" | 3.1 km/h | 04'34" |
2 | 18'54" | 3.2 km/h | 03'32" |
3 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'46" |
4 | 23'21" | 2.6 km/h | 05'14" |
5 | 26'27" | 2.3 km/h | 03'15" |
6 | 26'55" | 2.2 km/h | 08'47" |
7 | 33'01" | 1.8 km/h | 20'58" |
8 | 28'49" | 2.1 km/h | |
9 | 25'12" | 2.4 km/h | 22'21" |
10 | 21'16" | 2.8 km/h | 03'55" |
11 | 12'07" | 5 km/h | |
12 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'27" |
13 | 14'09" | 4.2 km/h | |
14 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
809 Cal
164 Cal/h
Plus
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