Départ L'Estran . Tour de Binic en passant par :
La Ville Jacob , La Ville Gilbert et les Fontaines Gicquel .
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9.4 km

+203 m/-205 m

02:27
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Longueur et nombre de points

9.39 km

1214 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

205 m

78 m

-9 m

30 m
Date et durée

04 décembre 2016
14:34

04 décembre 2016
17:10

02:35:46

02:27:40

00:08:06
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.1

252 m/h
0h28m37s

-214 m/h
0h33m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'53" |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 4 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 5 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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