Dénivelé léger et régulier. 13km qui font du bien
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13.4 km

+166 m/-128 m

03:16
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Longueur et nombre de points

13.37 km

1410 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

166 m

128 m

172 m

80 m

142 m
Date et durée

27 septembre 2020
09:37

27 septembre 2020
13:10

03:33:26

03:16:18

00:17:08
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 9.9

168 m/h
0h39m06s

-228 m/h
0h24m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 4 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | 07'16" |
| 7 | 16'51" | 3.6 km/h | 06'19" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'03" | 5 km/h | 03'33" |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
80 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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