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faite le 2/04/2021
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16.8 km

+580 m/-532 m

04:13
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Longueur et nombre de points

16.78 km

853 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

580 m

532 m

255 m

67 m

172 m
Date et durée

02 avril 2021
12:46

02 avril 2021
17:53

05:06:26

04:13:31

00:52:55
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 11.2

286 m/h
1h31m21s

-316 m/h
1h13m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | 04'25" |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | 11'15" |
| 5 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | 24'07" |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'52" | 4 km/h | 06'45" |
| 10 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 11 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 12 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 13 | 21'19" | 2.8 km/h | 06'23" |
| 14 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 15 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 16 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

637 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 55 fois depuis le 02.04.21 10:32
KME
24.4 kilomètres effort
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