Septième étape du chemin de Saint-Guilhem emprunté dans le sens contraire de la description du Topo-guide.De Hielzas à Le Rozier. Relevé "terrain" sur iPad mini avec IphiGéNie Pour en savoir plus (photos, commentaires) voir notre site : http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_54.html
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17 km

+389 m/-944 m

05:15
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Longueur et nombre de points

17.03 km

1826 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

945 m

975 m

406 m

806 m
Date et durée

21 avril 2016
08:35

21 avril 2016
14:53

06:17:34

05:15:47

01:01:47
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.4

238 m/h
1h19m18s

-306 m/h
2h49m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'18" |
| 3 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'35" |
| 4 | 18'07" | 3.3 km/h | 01'52" |
| 5 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | 11'50" |
| 9 | 25'42" | 2.3 km/h | 03'25" |
| 10 | 17'59" | 3.3 km/h | 05'08" |
| 11 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'50" | 4 km/h | |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | 21'10" |
| 14 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'38" |
| 15 | 27'47" | 2.2 km/h | |
| 16 | 21'42" | 2.8 km/h | 09'12" |
| 17 | 19'07" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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