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14.3 km

+224 m/-209 m

03:34
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Longueur et nombre de points

14.29 km

738 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

210 m

356 m

225 m

284 m
Date et durée

02 juillet 2022
13:51

02 juillet 2022
17:56

04:04:40

03:34:08

00:30:32
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 13.9

189 m/h
0h48m56s

-272 m/h
0h39m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | 08'23" |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'17" |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'56" |
| 7 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | 10'49" |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'42" | 3.8 km/h | 04'07" |
| 11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'50" | 4 km/h | |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.07.22 17:56
KME
17.2 kilomètres effort
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