Randonnée de 12,5km pour environ 400m de dénivelé positif. De beaux chemins dans les sous-bois pour decouvrir quelques gariottes et dolmens, sans oublier le grand chaos de pierres.
Actions 12 km
+290 m/-267 m
03:00
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Longueur et nombre de points
12.15 km
521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
290 m
268 m
275 m
103 m
177 m
Date et durée
28 septembre 2017
14:01
28 septembre 2017
17:37
03:36:15
03:06:45
00:29:30
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 10.6
274 m/h
0h56m52s
-290 m/h
0h49m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'24" | 3.9 km/h | |
2 | 12'35" | 4.8 km/h | 03'25" |
3 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'11" |
4 | 17'42" | 3.4 km/h | |
5 | 15'42" | 3.8 km/h | |
6 | 15'14" | 3.9 km/h | 06'48" |
7 | 16'01" | 3.7 km/h | 12'14" |
8 | 17'36" | 3.4 km/h | |
9 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'52" |
10 | 14'49" | 4 km/h | |
11 | 13'12" | 4.5 km/h | |
12 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
363 Cal
117 Cal/h
Plus
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