Un petit tour en bord de Loire sur les terres des Sparcirots.
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11.6 km

+81 m/-75 m

02:34
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Longueur et nombre de points

11.55 km

1826 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

80 m

76 m

400 m

353 m

374 m
Date et durée

15 avril 2019
14:21

15 avril 2019
17:13

02:51:48

02:34:13

00:17:35
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.5

175 m/h
0h17m38s

-217 m/h
0h13m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'43" | 4.7 km/h | 03'09" |
2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
4 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'20" |
5 | 13'31" | 4.4 km/h | |
6 | 12'40" | 4.7 km/h | 05'40" |
7 | 12'17" | 4.9 km/h | |
8 | 11'52" | 5.1 km/h | 03'11" |
9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
10 | 12'45" | 4.7 km/h | 03'15" |
11 | 11'37" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
95 Cal/h
Plus

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