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16.3 km

+843 m/-452 m

04:02
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Longueur et nombre de points

16.3 km

1709 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

842 m

452 m

1187 m

463 m

908 m
Date et durée

22 janvier 2023
09:04

22 janvier 2023
13:46

04:42:42

04:02:38

00:40:04
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.3

401 m/h
2h04m19s

-377 m/h
1h02m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | 04'23" |
| 5 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'14" | 3.3 km/h | 04'48" |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | 02'45" |
| 10 | 21'26" | 2.8 km/h | 28'08" |
| 11 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 13 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

793 Cal
196 Cal/h
Plus

Affichée 88 fois et téléchargée 20 fois depuis le 13.05.23 03:59
KME
26.2 kilomètres effort
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