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10.5 km

+118 m/-126 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.52 km

8423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

126 m

124 m

59 m

84 m
Date et durée

07 avril 2023
13:45

07 avril 2023
17:05

03:20:16

02:24:14

00:56:02
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1

211 m/h
0h28m42s

-235 m/h
0h25m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | 12'17" |
| 2 | 15'24" | 3.9 km/h | 08'11" |
| 3 | 16'14" | 3.7 km/h | 06'30" |
| 4 | 15'00" | 4 km/h | |
| 5 | 13'01" | 4.6 km/h | 04'06" |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'28" |
| 7 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | 13'30" |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | 08'00" |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 12 fois depuis le 31.07.25 09:03
KME
12.1 kilomètres effort
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