Départ et parking au centre bourg de Goulien dans le Cap Sizun. Balisage jaune au départ du bourg.
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13 km

+246 m/-236 m

03:14
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Longueur et nombre de points

13 km

1220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

237 m

90 m

24 m

70 m
Date et durée

03 août 2017
14:00

03 août 2017
17:19

03:19:07

03:14:17

00:04:50
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.6

283 m/h
0h32m00s

-266 m/h
0h29m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'10" | 4 km/h | |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'44" |
| 9 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 10 | 20'13" | 3 km/h | 01'31" |
| 11 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

355 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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