Il s'agit du circuit PR du Pic des Escaliers tel que mentionné sur le topo Guide Sentiers de Soule.
il est axé sur le GR10. Le passage le plus caractéristique est le passage en balcon ( ne pas y aller si présence de névés résiduels).
Le retour par route est simplement fastidieux.
Actions 9 km
+418 m/-401 m
02:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
8.72 km
913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
418 m
401 m
1463 m
1152 m
1282 m
Date et durée
18 juin 2017
10:38
18 juin 2017
13:18
02:39:32
02:33:47
00:05:45
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
7.6 km/h
au km 4.6
385 m/h
1h03m18s
-317 m/h
1h12m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'52" | 3.4 km/h | |
2 | 21'23" | 2.8 km/h | |
3 | 20'51" | 2.9 km/h | |
4 | 22'18" | 2.7 km/h | |
5 | 17'58" | 3.3 km/h | 04'42" |
6 | 14'36" | 4.1 km/h | |
7 | 14'29" | 4.1 km/h | |
8 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
397 Cal
155 Cal/h
Plus
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