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10.1 km

+207 m/-169 m

02:19
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Longueur et nombre de points

10.08 km

1303 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

170 m

217 m

142 m

180 m
Date et durée

18 mai 2020
12:02

18 mai 2020
14:21

02:19:02
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 9.4

303 m/h
0h19m05s

-288 m/h
0h20m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'03" | 5 km/h | |
| 6 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | |
| 9 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 10 | 09'54" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
215 Cal/h
Plus

Affichée 251 fois et téléchargée 20 fois depuis le 20.05.20 15:36
KME
12.7 kilomètres effort
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