Mirepoix-Chalabre par voie verte.
Belle montée jusqu'à Espezel sur le plateau de Sault, puis col d'Ubi et Belcaire (un peu de piste bien raide à la montée).
Col des sept frères, descente sur Camurac, et Camus. Montée au pas de l'ours (goudron puis piste très roulante).
Traversée est-ouest puis est-ouest du plateau de Sault essentiellement par des pistes forestières faciles. Longue descente (piste un peu pentue) jusqu'à l'Espine où on retrouve le goudron. Bélesta passage au col Del tel (piste pour éviter la D117), et descente sur La bastide-sur-l'Hers.
Un peu de voie verte, puis montée à Mireval et descente sur le lac de Monbel.
Longer le lac par pistes, sentiers et petites routes jusqu'au barrage. Dernière descente pour rejoindre la voie verte et rentrer sur Mirepoix.
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