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claudius01 le 09.10.2016

Plateau de Saclay (78 Yvelines) (Randonnée Pédestre)

16km
508m
05:15
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Boucle de 13 km au départ de Jouy-en-Josas en passant par les 2 fermes d'Orsigny et de Viltain.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.64 km
1505 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
508 m
421 m
169 m
10 m
141 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE35

Date et durée

09 octobre 2016
08:59
09 octobre 2016
12:47
03h47m28s
3h16m01s
00h31m27s

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

81.3 km/h
au km 0.7

350 m/h
0h51m20s

-283 m/h
0h40m24s

Dépense calorique

714 Kcal
3h16m01s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Jouy-en-Josas · Les plus belles randonnées autour de Jouy-en-Josas
https://www.visugpx.com/83yecKLiga
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