Trace AlpineQuest 16/09/2025 07:32:18
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30.6 km

+1919 m/-2020 m

08:51
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Longueur et nombre de points

30.65 km

6954 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1919 m

2020 m

1325 m

327 m

838 m
Date et durée

16 septembre 2025
07:32

16 septembre 2025
17:20

09:48:33

08:51:09

00:57:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12

377 m/h
3h59m16s

-499 m/h
3h10m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'04" | 4 km/h | |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 5 | 12'04" | 5 km/h | 04'55" |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | 05'10" |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'54" | 3.4 km/h | 05'45" |
| 9 | 21'00" | 2.9 km/h | 03'20" |
| 10 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 11 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | 05'42" |
| 13 | 15'09" | 4 km/h | |
| 14 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 16 | 17'54" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 17 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 18 | 26'52" | 2.2 km/h | 05'10" |
| 19 | 31'23" | 1.9 km/h | 06'50" |
| 20 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 21 | 24'19" | 2.5 km/h | 05'15" |
| 22 | 25'45" | 2.3 km/h | |
| 23 | 17'31" | 3.4 km/h | 01'15" |
| 24 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 25 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 26 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 27 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 28 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 29 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 30 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1264 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 67 fois et téléchargée 17 fois depuis le 16.09.25 20:20
KME
56.6 kilomètres effort
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