marche nordique SAUCATS
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12.6 km

+34 m/-44 m

02:35
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Longueur et nombre de points

12.6 km

551 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

33 m

44 m

62 m

28 m

49 m
Date et durée

22 janvier 2020
14:44

22 janvier 2020
17:20

02:35:45
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

157 m/h
0h02m41s

-155 m/h
0h02m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | |
| 12 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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