Deux temps forts : le passage au Saut de La Truite, malheureusement à sec mais les falaises sont impressionnantes et puis le Roc de Toulau d'où la vue sur le plateau d'Ambel et le Sud-Vercors est admirable.
Actions 24 km
+1112 m/-1118 m
05:45
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Longueur et nombre de points
23.59 km
3005 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1112 m
1119 m
1577 m
596 m
1070 m
Date et durée
24 octobre 2021
08:44
24 octobre 2021
15:47
07:02:38
05:51:33
01:11:05
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 2.5
410 m/h
2h37m39s
-453 m/h
2h19m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'06" | 5.4 km/h | |
2 | 11'11" | 5.4 km/h | |
3 | 11'17" | 5.3 km/h | |
4 | 10'36" | 5.7 km/h | |
5 | 11'54" | 5 km/h | |
6 | 12'21" | 4.9 km/h | |
7 | 11'35" | 5.2 km/h | |
8 | 13'40" | 4.4 km/h | |
9 | 12'51" | 4.7 km/h | |
10 | 11'44" | 5.1 km/h | |
11 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'07" |
12 | 13'53" | 4.3 km/h | |
13 | 18'53" | 3.2 km/h | |
14 | 20'38" | 2.9 km/h | 02'24" |
15 | 20'46" | 2.9 km/h | 01'36" |
16 | 24'22" | 2.5 km/h | 44'42" |
17 | 13'12" | 4.5 km/h | |
18 | 12'32" | 4.8 km/h | |
19 | 14'23" | 4.2 km/h | |
20 | 14'22" | 4.2 km/h | |
21 | 21'05" | 2.8 km/h | 08'31" |
22 | 19'24" | 3.1 km/h | 07'00" |
23 | 17'05" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1108 Cal
189 Cal/h
Plus
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