montée en forêt, pas de traces hors bestiaux, jusqu'à 2000m ou on retrouve une trace solitaire. vallon de font crese, pas des manzes, croupes ventées jusqu'au sommet. beau paysage. descente ou il faut trouver les veines en bonne neige pour se faire plaisir (ou pas). petit exercice dva à l'entrée de la forêt, redescente en visant au max le chemin un peu tracé. avec les amis.
Actions 10 km
+1111 m/-1111 m
03:45
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Longueur et nombre de points
9.91 km
522 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1110 m
1112 m
2766 m
1656 m
2162 m
Date et durée
27 janvier 2015
08:12
27 janvier 2015
14:35
06:22:48
03:42:00
02:40:48
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
24 km/h
au km 7.1
410 m/h
2h41m24s
-1204 m/h
0h55m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'48" | 2.4 km/h | 04'10" |
2 | 36'15" | 1.7 km/h | 14'26" |
3 | 24'57" | 2.4 km/h | 12'04" |
4 | 29'22" | 2 km/h | 23'40" |
5 | 44'53" | 1.3 km/h | 17'34" |
6 | 21'07" | 2.8 km/h | 20'18" |
7 | 09'13" | 6.5 km/h | 11'32" |
8 | 08'50" | 6.8 km/h | 47'46" |
9 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)
787 Cal
213 Cal/h
Plus
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