Au départ du parking de la butte à Gay près de la croix d'Augas, boucle en forêt passant par l'hippodrome de la Solle.
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10.8 km

+109 m/-107 m

02:48
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Longueur et nombre de points

10.84 km

2876 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

107 m

138 m

76 m

110 m
Date et durée

17 novembre 2022
13:57

17 novembre 2022
17:09

03:11:39

02:48:08

00:23:31
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

210 m/h
0h22m16s

-255 m/h
0h14m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'44" |
| 2 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'31" | 4.1 km/h | 04'40" |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'40" |
| 6 | 13'29" | 4.5 km/h | 05'28" |
| 7 | 19'43" | 3 km/h | 05'52" |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'28" |
| 10 | 17'54" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 158 fois et téléchargée 25 fois depuis le 21.11.22 17:22
KME
12.3 kilomètres effort
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