Nouvelle découverte dans les environs de Lognes : départ au parc de Rentilly, très rapide et facile, près de la A104, pour un circuit tranquille et tout à fait dépaysant. Il ne manquait que le soleil, nous n'avons que quelques brèves percées.
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10.2 km

+91 m/-82 m

02:55
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Détails
Plus d'infos et photos par ici :
lemontbleu.net/PMBurl.php?idAr=57 notamment la trace corrigée et téléchargeable cette sortie.
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Longueur et nombre de points

10.24 km

944 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points

90 m

83 m

102 m

49 m

75 m
Date et durée

07 mai 2022
09:05

07 mai 2022
12:14

03:08:37

02:55:13

00:13:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.9

157 m/h
0h17m24s

-132 m/h
0h17m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'44" | 3.4 km/h | |
2 | 20'04" | 3 km/h | |
3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
4 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'36" |
5 | 19'32" | 3.1 km/h | |
6 | 16'25" | 3.7 km/h | |
7 | 19'31" | 3.1 km/h | 10'12" |
8 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'36" |
9 | 14'26" | 4.2 km/h | |
10 | 17'38" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

150 Cal
51 Cal/h
Plus

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