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kiki-MN le 20.05.2019

Sortie marche nordique à Saint nazaire Randonnée Pédestre

Bonne balade
Actions
3D
6.4 km
+145 m/-150 m
01:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

6.36 km
290 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
145 m
150 m
211 m
137 m
174 m

Date et durée

20 mai 2019
18:13
20 mai 2019
19:41
01:27:49

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 6

283 m/h
0h21m33s

-280 m/h
0h22m41s

Dépense calorique (estimation)

170 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
24399 [Légende]
KME
8.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Nazaire · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nazaire
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2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze
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