Tracé bleu.
Petits singles très bucoliques à la montée et à la descente.
En haut, DFCI : magnifique vue sur la mer, le Planier, et la baie de Marseille. Très exposé au mistral et au soleil.
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12.7 km

+301 m/-296 m

03:40
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Longueur et nombre de points

12.72 km

1635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

301 m

297 m

176 m

2 m

68 m
Date et durée

21 juin 2020
10:39

21 juin 2020
16:09

05:29:25

03:40:45

01:48:40
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.4

259 m/h
0h45m16s

-222 m/h
1h03m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'10" |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 3 | 21'21" | 2.8 km/h | 04'05" |
| 4 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'09" |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 20'05" | 3 km/h | 01'59" |
| 7 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'07" |
| 8 | 18'43" | 3.2 km/h | 39'36" |
| 9 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'28" |
| 10 | 18'51" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 11 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'04" | 3 km/h | 48'21" |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
101 Cal/h
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KME
16.7 kilomètres effort
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