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camox le 12.06.2018

Mont Paillasse (Randonnée Pédestre)

15km
1286m
07:00
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Mont Paillasse (Val di Rhêmes, val d'aoste)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

le site:www.valdaoste.fr/news/finalisation-du-topo-lumieres-du-val-daoste/

la vidéo: youtu.be/-k0vvkmlvpY

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Longueur et nombre de points

15.11 km
3023 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1286 m
1289 m
2471 m
1237 m
1887 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE43

Date et durée

04 octobre 2016
07:55
04 octobre 2016
14:40
06h44m54s
4h44m03s
02h00m51s

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12

447 m/h
2h45m52s

-669 m/h
1h49m29s

Dépense calorique

1821 Kcal
4h44m03s

Plus

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https://www.visugpx.com/7sJtOdkzeh
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