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xavguaq le 09.02.2019

Pic d'Aubas et Pic de plan de la Serre depuis le Col du Portillon

Sortie CAF du 10/02/2019 avec Sylvie. Montée à travers la forêt puis route forestière jusqu'à la cabane sous le col de Barèges; Descente par la route forestière. Grand soleil et température plutôt élevée. Très bonne descente en neige de printemps depuis la pic d'Aubas et le Pic du plan de la Serre

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3D

13.9 km

+1009 m/-1010 m

03:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.88 km

2495 pts

Denivelé et altitude

1009 m

1010 m

2051 m

1287 m

1644 m

Date et durée

09 février 2019
09:47

09 février 2019
16:45

06:58:46

03:26:40

03:32:06

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 8

363 m/h
2h33m54s

-1704 m/h
0h33m10s

Fréquence cardiaque

67 bpm

182 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

680 Cal
198 Cal/h

Plus

Affichée 747 fois et téléchargée 61 fois depuis le 09.02.19 22:41

127302151 [Légende]

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