Randonnée à montée progressive de 14 km et 700m de dénivelé positif.
Actions 14 km
+738 m/-736 m
04:30
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Détails
Départ du col de Pause pour arriver à la frontière espagnole au port d'Aula (2260m) avec passage au bord de l'étang d'Areau et de l'étang de Prat matau. Vue dégagée et magnifique sur la chaine des Pyrénées tout le long du trajet.
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Longueur et nombre de points
13.57 km
25844 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
737 m
737 m
2272 m
1534 m
1913 m
Date et durée
13 septembre 2020
09:44
13 septembre 2020
16:55
07:10:48
04:25:56
02:44:52
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 12.5
270 m/h
2h41m29s
-580 m/h
1h14m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'56" | 2.7 km/h | 11'54" |
2 | 21'31" | 2.8 km/h | 02'08" |
3 | 17'51" | 3.4 km/h | |
4 | 16'11" | 3.7 km/h | |
5 | 21'34" | 2.8 km/h | 14'48" |
6 | 20'56" | 2.9 km/h | 06'12" |
7 | 21'48" | 2.8 km/h | 03'24" |
8 | 24'36" | 2.4 km/h | 58'37" |
9 | 21'22" | 2.8 km/h | 14'55" |
10 | 18'27" | 3.3 km/h | |
11 | 14'20" | 4.2 km/h | |
12 | 22'24" | 2.7 km/h | 29'20" |
13 | 15'20" | 3.9 km/h | 13'57" |
Dépense calorique (estimation)
707 Cal
160 Cal/h
Plus
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