Boucle de 10 km environ, sans difficulté (mais attention aux orages !).
Départ du Tholonet, direction aqueduc, puis barrage Zola et enfin barrage du Bimont et retour au Tholonet.
Très belle vue sur la campagne aixoise et la Sainte Victoire.
Actions 10 km
+313 m/-348 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.79 km
1727 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
348 m
420 m
240 m
360 m
Date et durée
20 mai 2018
15:24
20 mai 2018
18:22
02:57:56
02:30:56
00:27:00
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
26.4 km/h
au km 9.6
219 m/h
0h58m49s
-352 m/h
0h40m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'11" | 2.8 km/h | 07'04" |
2 | 16'33" | 3.6 km/h | |
3 | 19'27" | 3.1 km/h | 03'23" |
4 | 16'55" | 3.5 km/h | |
5 | 14'25" | 4.2 km/h | |
6 | 11'46" | 5.1 km/h | |
7 | 13'35" | 4.4 km/h | |
8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
9 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
366 Cal
145 Cal/h
Plus
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