Boucle de 11 km, dénivelé 270 m
Actions 3D
11 km

+267 m/-267 m

03:12
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Longueur et nombre de points

11.04 km

1067 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

267 m

268 m

308 m

99 m

165 m
Date et durée

08 avril 2026
10:08

08 avril 2026
16:05

05:57:18

03:12:22

02:44:56
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 4.4

240 m/h
1h00m15s

-201 m/h
1h05m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | 07'09" |
| 2 | 17'09" | 3.5 km/h | 08'58" |
| 3 | 20'19" | 3 km/h | 08'36" |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | 20'31" |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | 65'22" |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | 05'11" |
| 8 | 18'06" | 3.3 km/h | 12'55" |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | 02'45" |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | |
| 11 | 22'34" | 2.7 km/h | 33'29" |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 28 fois et téléchargée fois depuis le 09.04.26 13:33
KME
14.6 kilomètres effort
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