Mon-Compostelle-Etape-54 : El Camino Francés
Actions 25 km
+484 m/-941 m
05:45
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Détails
de La Laguna de Castilla à A Balsa
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Longueur et nombre de points
25.13 km
1532 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
483 m
942 m
1359 m
675 m
1132 m
Date et durée
26 mai 2015
06:47
26 mai 2015
16:17
09:29:29
05:45:24
03:44:05
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 20.4
250 m/h
1h38m52s
-375 m/h
2h12m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'44" | 3.4 km/h | |
2 | 17'03" | 3.5 km/h | |
3 | 15'52" | 3.8 km/h | 86'58" |
4 | 12'48" | 4.7 km/h | |
5 | 11'44" | 5.1 km/h | |
6 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'53" |
7 | 14'19" | 4.2 km/h | 09'31" |
8 | 12'39" | 4.7 km/h | 20'35" |
9 | 12'01" | 5 km/h | |
10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
11 | 16'53" | 3.6 km/h | 25'18" |
12 | 12'11" | 4.9 km/h | |
13 | 13'49" | 4.3 km/h | |
14 | 14'10" | 4.2 km/h | |
15 | 13'12" | 4.5 km/h | 53'40" |
16 | 13'07" | 4.6 km/h | |
17 | 13'06" | 4.6 km/h | |
18 | 12'22" | 4.9 km/h | |
19 | 11'26" | 5.2 km/h | 07'41" |
20 | 12'15" | 4.9 km/h | |
21 | 11'30" | 5.2 km/h | |
22 | 12'01" | 5 km/h | |
23 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'51" |
24 | 13'44" | 4.4 km/h | 15'38" |
25 | 17'01" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
699 Cal
121 Cal/h
Plus
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