Il s'agit d'une boucle au départ du Chalet de Cize, avec pour objectifs le sommet d'Okabe puis ses cromlechs. Si la montée est commune avec le PR, la descente est différente car on suivra le tracé de la HRP variante jusqu'à SOURZAY, puis le PR de Sourzay pour rejoindre le plateau.
Actions 10 km
+501 m/-446 m
03:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.29 km
1068 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
446 m
1448 m
962 m
1179 m
Date et durée
11 juin 2017
14:33
11 juin 2017
17:43
03:10:01
03:03:37
00:06:24
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
7.7 km/h
au km 7
371 m/h
1h20m16s
-353 m/h
1h13m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'49" | 4 km/h | |
2 | 18'30" | 3.2 km/h | |
3 | 21'23" | 2.8 km/h | |
4 | 19'10" | 3.1 km/h | |
5 | 19'41" | 3 km/h | |
6 | 15'53" | 3.8 km/h | |
7 | 21'20" | 2.8 km/h | |
8 | 17'18" | 3.5 km/h | |
9 | 17'55" | 3.4 km/h | 04'23" |
10 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
488 Cal
159 Cal/h
Plus
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