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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 26 février 2020
Animateurs :Patrick
Groupe : Rando santé
Effectif : 6
Remarque particulière : Edition 2020 du marathon de Jean Luc. Un peu moins de km mais de la boue, de la boue et encore de la boue en forêt Notre Dame. environ 350 mètres de dénivelé.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
37.23 km
7226 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
167 m
164 m
86 m
126 m
Date et durée
28 février 2020
08:01
28 février 2020
16:18
08:16:41
07:20:06
00:56:35
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
11.1 km/h
au km 14.5
241 m/h
0h13m30s
-101 m/h
0h04m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'07" | 5.4 km/h | 01'47" |
2 | 11'01" | 5.5 km/h | |
3 | 12'48" | 4.7 km/h | |
4 | 10'32" | 5.7 km/h | |
5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
6 | 10'02" | 6 km/h | |
7 | 10'26" | 5.8 km/h | |
8 | 10'49" | 5.5 km/h | |
9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
10 | 11'06" | 5.4 km/h | 03'09" |
11 | 10'42" | 5.6 km/h | |
12 | 11'04" | 5.4 km/h | |
13 | 11'22" | 5.3 km/h | |
14 | 12'46" | 4.7 km/h | |
15 | 10'53" | 5.5 km/h | 08'10" |
16 | 10'29" | 5.7 km/h | |
17 | 10'17" | 5.8 km/h | |
18 | 12'32" | 4.8 km/h | |
19 | 15'08" | 4 km/h | |
20 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'42" |
21 | 13'09" | 4.6 km/h | |
22 | 12'41" | 4.7 km/h | 31'50" |
23 | 11'38" | 5.2 km/h | |
24 | 11'58" | 5 km/h | |
25 | 12'05" | 5 km/h | |
26 | 11'10" | 5.4 km/h | |
27 | 12'40" | 4.7 km/h | |
28 | 12'01" | 5 km/h | |
29 | 11'32" | 5.2 km/h | |
30 | 11'12" | 5.4 km/h | |
31 | 12'47" | 4.7 km/h | |
32 | 11'37" | 5.2 km/h | 08'57" |
33 | 12'36" | 4.8 km/h | |
34 | 11'26" | 5.2 km/h | |
35 | 12'29" | 4.8 km/h | |
36 | 11'16" | 5.3 km/h | |
37 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
621 Cal
85 Cal/h
Plus
Affichée 291 fois et téléchargée 3 fois depuis le 07.04.20 15:25
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