Départ du parking après le barrage de l'Hérault quelques KMs après St Guilhem le désert.
Attention rando difficile avec des passages compliqués, limite escalade avec un passage avec le vide des deux côtés.
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12.4 km

+668 m/-678 m

05:02
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Longueur et nombre de points

12.45 km

2056 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

668 m

679 m

665 m

69 m

370 m
Date et durée

09 avril 2024
09:23

09 avril 2024
16:05

06:41:34

05:02:08

01:39:26
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.9

300 m/h
2h06m27s

-316 m/h
2h00m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | 03'46" |
| 2 | 37'22" | 1.6 km/h | 20'15" |
| 3 | 35'09" | 1.7 km/h | 03'40" |
| 4 | 24'04" | 2.5 km/h | 02'00" |
| 5 | 21'29" | 2.8 km/h | |
| 6 | 36'54" | 1.6 km/h | 53'28" |
| 7 | 32'39" | 1.8 km/h | 05'06" |
| 8 | 24'32" | 2.4 km/h | |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | 01'49" |
| 10 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 11 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 12 | 14'52" | 4 km/h | 09'22" |
Dépense calorique (estimation)

465 Cal
92 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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