retour au coter 4 ans après but à la muraille. superbe journée, mais vraiment peu de neige en bas. l'ancienne route forestiere s'est effondrée, ca rend la montée plus sportive. on chausse vraiment à 1250m. on suit le chemin jusqu'au venitier. entrée ensuite dans le cirque de clartan, magnifique. puis jusqu'au frettes. super panorama. redescente presque pareil, poudre au début, puis transfo, puis horrible en foret. avec les amis
Actions 17 km
+1560 m/-1569 m
05:00
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Longueur et nombre de points
16.83 km
915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
1559 m
1570 m
2518 m
1065 m
1643 m
Date et durée
25 février 2017
08:10
25 février 2017
16:02
07:52:00
05:02:13
02:49:47
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
25.8 km/h
au km 10.6
427 m/h
3h29m31s
-1013 m/h
1h27m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'29" | 3.1 km/h | 04'27" |
2 | 27'33" | 2.2 km/h | |
3 | 26'01" | 2.3 km/h | |
4 | 21'32" | 2.8 km/h | 08'02" |
5 | 20'45" | 2.9 km/h | 03'33" |
6 | 18'55" | 3.2 km/h | 15'52" |
7 | 26'06" | 2.3 km/h | 08'33" |
8 | 29'35" | 2 km/h | 36'06" |
9 | 33'15" | 1.8 km/h | 60'35" |
10 | 06'33" | 9.2 km/h | 05'23" |
11 | 15'58" | 3.8 km/h | |
12 | 07'40" | 7.8 km/h | 07'51" |
13 | 07'27" | 8.1 km/h | |
14 | 09'12" | 6.5 km/h | |
15 | 08'43" | 6.9 km/h | |
16 | 10'57" | 5.5 km/h | 15'33" |
Dépense calorique (estimation)
1125 Cal
223 Cal/h
Plus
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