12 km 230 m de dénivelé
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11.3 km

+260 m/-257 m

02:38
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Longueur et nombre de points

11.26 km

4509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

258 m

808 m

705 m

758 m
Date et durée

27 mai 2015
14:22

27 mai 2015
17:26

03:04:19

02:38:48

00:25:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.3

226 m/h
1h00m13s

-278 m/h
0h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | 02'59" |
| 4 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'12" | 3.7 km/h | 05'20" |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'40" |
| 8 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'41" |
| 10 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'28" |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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