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gaydarski.plamen le 16.05.2019

GRAMMONDORandonnée Pédestre

Grammondo en boucle depuis Castellar. Passage par la cime du roc l'ormea.
Actions
3D
15.6 km
+1329 m/-1360 m
05:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.58 km
1981 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1329 m
1360 m
1379 m
354 m
912 m

Date et durée

16 mai 2019
09:40
16 mai 2019
16:15
06:35:12
05:04:09
01:31:03

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 14.1

478 m/h
2h36m34s

-602 m/h
2h04m35s

Dépense calorique (estimation)

1083 Cal
214 Cal/h

Plus

Affichée 365 fois et téléchargée 36 fois depuis le 14.06.19 15:25
131332184 [Légende]
KME
33.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Castellar · Les plus belles randonnées autour de Castellar
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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