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9.9 km

+222 m/-224 m

02:51
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Longueur et nombre de points

9.85 km

633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

225 m

560 m

350 m

452 m
Date et durée

12 novembre 2015
13:08

12 novembre 2015
16:06

02:58:05

02:51:40

00:06:25
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.1

220 m/h
0h58m40s

-173 m/h
1h11m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'57" | 4 km/h | |
| 2 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'39" | 3.2 km/h | 03'55" |
| 4 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'30" |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 7 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'34" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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