Version "Loisir" de la rando au départ de St Chamarand : 9 km et 220 m de dénivelé sur dde beaux chemins de la Bouriane
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8.9 km

+217 m/-211 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.93 km

565 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

212 m

350 m

213 m

278 m
Date et durée

04 avril 2019
08:50

04 avril 2019
11:19

02:29:13

02:15:05

00:14:08
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2

286 m/h
0h30m39s

-245 m/h
0h34m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'52" |
| 4 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'59" | 3.8 km/h | 11'16" |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'58" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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