Départ place de L'Estran . Passer le Pont de L'Ic , traverser le parking des camping cars , prendre à gauche , suivre le ruisseau , tourner à gauche , traverser la D 786 . Monter le chemin en face , tourner à gauche jusqu'à la Pointe du Bréhin . Tourner à gauche ouis suivre le bord de côte . Monter la rue des Ecoles , tourner à gauche , Côte de Trompe Souris , continuer Rue des Moulins , traverser la D786 et regagner le point de départ .
Actions 9 km
+282 m/-285 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.29 km
1347 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
286 m
75 m
-5 m
30 m
Date et durée
30 octobre 2017
14:07
30 octobre 2017
16:48
02:40:44
02:24:29
00:16:15
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 7.2
252 m/h
0h47m58s
-358 m/h
0h33m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
2 | 13'08" | 4.6 km/h | 04'01" |
3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
4 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'55" |
5 | 15'05" | 4 km/h | |
6 | 22'58" | 2.6 km/h | |
7 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'02" |
8 | 15'08" | 4 km/h | |
9 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
322 Cal
134 Cal/h
Plus
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