Départ place de L'Estran . Passer le Pont de L'Ic , traverser le parking des camping cars , prendre à gauche , suivre le ruisseau , tourner à gauche , traverser la D 786 . Monter le chemin en face , tourner à gauche jusqu'à la Pointe du Bréhin . Tourner à gauche ouis suivre le bord de côte . Monter la rue des Ecoles , tourner à gauche , Côte de Trompe Souris , continuer Rue des Moulins , traverser la D786 et regagner le point de départ .
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9.3 km

+282 m/-285 m

02:24
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Longueur et nombre de points

9.29 km

1347 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

286 m

75 m

-5 m

30 m
Date et durée

30 octobre 2017
14:07

30 octobre 2017
16:48

02:40:44

02:24:29

00:16:15
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.2

252 m/h
0h47m58s

-358 m/h
0h33m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | 04'01" |
| 3 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'55" |
| 5 | 15'05" | 4 km/h | |
| 6 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 7 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'02" |
| 8 | 15'08" | 4 km/h | |
| 9 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 1414 fois et téléchargée 143 fois depuis le 14.11.17 14:35
KME
13.1 kilomètres effort
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